昨日はお休みしてしまってすみません。
体力使いすぎて力尽きてしまいました…
今日はダイエットのお話です！
ダイエットは自分との戦いです。意志の力です。
買ったからって痩せる事はありません。
ただ、その意思を後押ししてくれるアイテム、他のダイエットよりは100倍は楽にできる感覚、是非。
購入はこちら！
キャンペーン価格分は即完売してしまいました…
通常価格で引き続き購入可能です！ぜひチェックしてね！
僕が半年で１５キロ痩せた話はこちら！
↓無料で読めます
※Amazonアソシエイト参加中
\\\ やしろあずき × ファミプリ /// 1月31日まで！！
僕の書き下ろしイラストがシールになりました！
ファミマ店内のマルチコピー機からランダムプリント！シークレットもあり！
『やしろの家にコーン〇個』シールをゲットしよう！！
今日のいっぬ
お揃いのお洋服です！かわいい
今日のコメント欄
うっ…過去の俺…
おでんくいたい
あれまじで便利だよね！！外出先から色々操作できる現代、ADHDの味方。
誕生日おめでとう！！！！！！！
３１歳まだまだこれから、好きな事に熱中していこう
体力使いすぎて力尽きてしまいました…
今日はダイエットのお話です！
ダイエットは自分との戦いです。意志の力です。
買ったからって痩せる事はありません。
ただ、その意思を後押ししてくれるアイテム、他のダイエットよりは100倍は楽にできる感覚、是非。
購入はこちら！
キャンペーン価格分は即完売してしまいました…
通常価格で引き続き購入可能です！ぜひチェックしてね！
僕が半年で１５キロ痩せた話はこちら！
↓無料で読めます
※Amazonアソシエイト参加中
\\\ やしろあずき × ファミプリ /// 1月31日まで！！
僕の書き下ろしイラストがシールになりました！
ファミマ店内のマルチコピー機からランダムプリント！シークレットもあり！
『やしろの家にコーン〇個』シールをゲットしよう！！
今日のいっぬ
お揃いのお洋服です！かわいい
今日のコメント欄
うっ…過去の俺…
おでんくいたい
あれまじで便利だよね！！外出先から色々操作できる現代、ADHDの味方。
誕生日おめでとう！！！！！！！
３１歳まだまだこれから、好きな事に熱中していこう
-------------------------------------------------------------------------------------------
☆最近の記事がまとめて見れるよ！
母親に自転車をプレゼントしたら魔改造されました…
是非見てチャンネル登録してね。
☆最近の記事がまとめて見れるよ！
母親に自転車をプレゼントしたら魔改造されました…
是非見てチャンネル登録してね。
コメント
コメント一覧 (24)
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
寒いからきなここあちゃんあったかくしてね。
ダイエットといえば先日fitボクシングの体験版を軽い気持ちでやってみたら楽しかったんですけど想像以上に疲れました。
舐めてました、頑張ります。
やしろあずき
が
しました
ホントに自分との戦いですが、無理をしない範囲で頑張ります！
あと、きなここあちゃん達も黒い服似合いますね！
お揃いすごくかわいいです！
やしろあずき
が
しました
ダラダラ月曜断食は続けてるけど、なんかマイルールになってきてダメっぽくて、よくブロガーさんがやってるグリーンブラザーズに手を出そうかと思ってたんだけど…
これも良さそう。
やしろあずき
が
しました
もちろんやしろは全部買ってプレイするよね？
お母さまと一緒にプレイする動画の配信を心待ちにしてるから。
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
なので鳥食ってる俺達は恐竜食ってるようなもの。
子孫とはいえもはや別種だから恐竜とはいえないかもしれないけど。
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
理由を100文字以内で書きなさい。
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
自分に甘々なので 太ったら永遠に痩せられなさそうなのでまず太らない生活を心がけてる
それにしてもきなここあのお揃いかわよい~~~
お揃いってなんでこんなにかわいいんだろう…
やしろあずき
が
しました
バツとして達之のカードでコーン注文するね。
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
今までも太ってはダイエットしていたので本気を出せば痩せれると調子こいてたら、30歳を超えたせいか今まで通り運動と食事制限をしても痩せない。
正確には2.3kgは痩せるがそれ以上落ちなくてピッタリ止まってしまう。
それが2ヶ月とか続くので心が折れてダイエットを断念する。あと15kg戻したいのに戻らない助けてくれ！！！！！！
やしろあずき
が
しました
やしろあずき
が
しました
ほー。海藻で腹持ちも良くローカロリー。フコダインで脂肪の蓄積も防ぐ。
そして何より美味。理にかなってますな。
やしろあずき
が
しました
＾＾
オレの体内で
食欲《ｸﾞﾗﾄﾆｰ》が暴れ出す！
やしろあずき
が
しました
ダイエット記事なのに真逆で申し訳ないですが、KFCの食べ放題に行ってきました。
45分間でオリジナルチキン11個、ポテトS3個、ビスケット1個、ウーロン茶、レモネード、ホットティーを完食して大満足です。
ファスティングと一緒に筋トレ20分&有酸素運動1時間を週6日やればもっと効果的だと思います！1時間も有酸素運動をやる暇がない人はHIITを10分やりましょう。
やしろあずき
が
しました
これで簡単に体重落ちる。
運動なんていりません。運動で消費するカロリーなんて知れてます。
単純にたくさん食べれば太るし、食べなけりゃ痩せる。
あとは体に飢餓感を作らない事だけです。
とても簡単。
やしろあずき
が
しました